Ein nachhaltiger Lebensstil umfasst auch die Verwendung von Naturkosmetik, die auf natürlichen und umweltfreundlichen Inhaltsstoffen basiert. Dazu zählen Pflanzenöle, -extrakte sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker gewonnen werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion komplett vermieden. Biokosmetik, die einen Teil der Naturkosmetik ausmacht, geht noch einen Schritt weiter: Sie besteht nicht nur aus biologisch angebauten Inhaltsstoffen, sondern wird auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt. Die Verpackungen müssen recycelbar sein und nachhaltig verwendet werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Naturkosmetikprodukten gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben, was bedeutet, dass weniger Tiere für Tests leiden mussten im Vergleich zu herkömmlicher Kosmetik. Tierversuche sind jedoch noch nicht vollständig ausgeschlossen, obwohl viele Naturkosmetikhersteller bestrebt sind, diese zu minimieren. Dennoch ist es wichtig zu beachten, dass der Begriff Naturkosmetik nicht geschützt ist und von jedem verwendet werden kann. Um sicherzugehen, dass ein Produkt den Standards der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach entsprechenden Siegeln Ausschau halten. Die gängigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Nicht alles, was als natürlich erscheint, ist es auch tatsächlich. Manche Hersteller missbrauchen die Begriffe Bio- oder Naturkosmetik, um höhere Preise zu verlangen. Im Zweifelsfall sollte man sich also überprüfen, ob das Produkt wirklich den Anforderungen entspricht, bevor man es kauft.
8,44 €
6,90 €
2,25 €
Wenn du deine Haut mit Naturprodukten verwöhnen möchtest, ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen. Eine milde, pH-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe eignet sich dafür besonders gut. Zur Pflege kannst du anschließend ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen verwenden, um deiner Haut Feuchtigkeit zu spenden. Achte darauf, dass es alkoholfrei ist, um Reizungen zu vermeiden. Darüber hinaus kannst du deine Haut von innen unterstützen, indem du Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu dir nimmst, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen. Eine gesunde Ernährung, reich an Mineralien und Flüssigkeiten, trägt ebenfalls dazu bei, deine Haut natürlich rein zu halten. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minz-, Menthol- oder Kampferöl sind ideal, um deine Haut zu pflegen und zu verwöhnen. Nachdem du nun alle Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten kennst, kannst du die für dich passende Wahl treffen. Achte stets auf deine Gesundheit und wähle bewusst zwischen Bio und konventionellen Produkten.
Du möchtest deine Naturkosmetik selber machen? Dann ist dieses Buch mit einfachen Rezepten ein Must-Have für dich.
4,99 €
27,94 €
